KræftoverleverManualen
Sådan genopdager du livet efter kræft og skaber fornyet livskvalitet, uden at tabe pusten og passionen.
Det eneste online-forløb, der ikke kun lærer dig hvordan du kan komme videre efter kræft, men også hvordan du kan gøre det, så du står styrket og motiveret med en plan (og mere til).
Tilmeld dig ventelisten og få besked når jeg igen åbner for tilmeldinger. Det er ganske uforpligtende.
Forløbet er helt perfekt til dig der:
føler dig skudt i sænk (og bare gerne vil op igen)
Sygdom kan vende op og ned på hele din tilværelse. Orden bliver til kaos. Sygdommen er det eneste der er plads til, samtidig er der også en hverdag der skal fungerer. Det handler om at komme igennem og overleve.
Når du så er gennem den intensive behandling, og føler dig klar til at tage styringen tilbage og komme videre, Så kommer spørgsmålet; Kan jeg det? På forløbet lærer du at JA! det kan du godt, og det kræver ikke helt så meget overskud som du måske forestiller dig.
der synes overskuddet er mere nede end oppe (lad os bytte rundt på dem)
Bivirkninger og senfølger kan fylde temmelig meget i hverdagen, og det kan være svært at se sig ud af det hele. Du har sikkert prøver at finde quick-fixes for de udfordringer du har fået i “gave” efter behandlingen for kræften, bare et eller andet som kan få trætheden til at forsvinde. Du vil få værktøjer der kan hjælpe dig til at finde mere overskud, som du kan bruge på at komme dig.
Har mistet styringen i dit liv (og bare gerne vil have den tilbage)
Under sygdommen lægger de fleste af os styringen eller kontrollen med vores liv, er lagt i andres hænder og følger de anvisninger vi får af lægen. Nu er behandlingen færdig. Måske føler du dig ladt i stikken og fortabt. Hvad nu? Skal jeg så ”bare” komme mig og vende tilbage og fortsætte hvor jeg slap? Kan jeg det? Vil jeg det? Du får værktøjer og træning til at finde dine ressourcer, din formåen og den retning du ønsker dit liv skal gå, så det igen er dig der har styringen i og med dit liv.
Tror på at du kan rejse dig og komme tilbage til at leve livet (og ikke blive syg igen)
Inderst ved du godt , at det kan koste dig dyrt bare at lade stå til, og overleve dit liv i stedet for at leve og nyde livet. Prisen hvis du vælger ikke at gøre noget er at der ikke sker noget, og det bliver ikke bedre end det er nu. Tro mig… jeg har været der. Derfor får du mine allerbedste værktøjer, guides og erfaringer, som du kan bruge som du ønsker og som altid vil være til din rådighed.
kæmper med at finde hoved og hale i … det hele (men overskuddet er... væk)
Familie, børn, partner, arbejdsplads… Alle har en interesse i at du kommer dig hurtigt. Børne vil bare gerne have deres mor tilbage, partneren vil gerne have sex(igen?), og måske er der også en arbejdsplads der venter på dig?! Måske har du brugt masser af energi og tid på at google og lede efter det forkrommede svar på at komme videre med livet, og undrer dig over hvor let det tilsyneladende er for andre. Du får svaret og du lære hvordan du bedst hjælper dig selv videre.
føler dig helt alene i verden (du ved nok godt du ikke er det, du orker bare ikke lige...)
Selvom der er mange kræftramte i Danmark – alt for mange, så er det ikke sikkert at du har en i dit netværk, som du synes du kan dele det hele med, uden at føle dig som en belastning. På forløbet får du fællesskab, sparring og feedback fra andre der ligesom dig har været gennem en kræftbehandling, og ved præcis hvad du mener, når du siger…
KRÆFTOVERLEVER MANUALEN er et 7 ugers trin-for-trin forløb, der giver dig opskriften på at genvinde styringen i dit liv, på en effektiv og hensynsfuld måde.
7 transformerende uger...
Hvor vi har fokus på:
- Kroppen – senfølger og reaktioner.
- Hovedet – overbevisninger og adfærd
- Dit netværk og dine relationer
- Seksualitet – samliv og samvær
- Spiritualitet – tillid og tilgivelse
- Livsstil – hvad du selv kan gøre
- Arbejdsliv – hvordan og hvor meget
- Drømme – din passion og dit potentiale
Hvor du får:
- Online undervisning
- 2 spørgetimer om ugen
- Et støttende fællesskab
- Sparring og feedback
- Et helt unikt netværk af andre som dig
- Værktøjer, guides, tips og viden
- En plan som støtter dig
- Opfølgning på din personlige udvikling
Hvor du også får:
- Hjælp til at definere det liv du ønsker
- Viden om hvad der er vigtigst her og nu
- Værktøjer til at få en stress-fri hverdag
- Viden om anti-cancer kost
- Overblik over din formåen
- Guides til håndtering af udfordringer
- Viden om senfølger og karriere
- Fornyet energi og tro på dig selv
